Gesundheitscoach Antje Bartens
Nordic Walkerin - eigene Grafik

Ab 20.04.2020 biete ich Nordic-Walking Einzelschnuppern an (1 Trainer: 1 Teilnehmer) Starten Sie jetzt sportlich und mit Spaß durch in den Frühling.

Wenden Sie sich gerne an mich über Kontakt oder 01738532559 (Stöcke sind zum Schnuppern vorhanden! Kommen Sie gut durch und bleiben Sie gesund!

Nordic Walking – Schnupperkurs auch Einzeln!

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Bei Regenankündigung wetterfeste Kleidung mitnehmen!

Dieser Kurs bietet den optimalen Einstieg in eine Sportart, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann und sehr vielseitig ist. Sie trainieren mit intensiv die Muskulatur und das Herzkreislaufsystem, schulen die Koordination, werden beweglicher und schonen gleichzeitig die Gelenke (z. B. im Vergleich zum Walking).

Dabei lernen Sie die wichtigsten Grundschritte und erfahren Wissenswertes über Schuhe, Stöcke und Bekleidung. Auch für Nordic Walker mit ersten Vorkenntnissen geeignet. Stöcke gegen eine Leihgebühr von 2€ pro Termin ausleihbar (Eine Woche vorher reservieren mit Angabe der Körpergröße unter 0173/8532559). Bitte sportgeeignete, wetterfeste Kleidung tragen. Gelaufen wird im Meilwald, Erlangen.

Kontakt

Antje Bartens
Diplom-Oecotrophologin
Nordic Walking- und Fitnesstrainerin

Dorfstraße 8
91056 Erlangen
Telefon0173 – 85 32 559 

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Alles Weitere über meinen beruflichen Werdegang und meine Leidenschaft für Themen rund um Gesundheit und Fitness finden Sie ››› hier.

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